Thalasso Minceur

Devenez mince tout en vous relaxant grâce aux thalasso minceur

Vous désirez perdre du poids et affiner votre silhouette tout en vous détendant ?

De nombreux centre de thalasso proposent des thalasso minceur. Ayant pour but de vous faire mincir et raffermir la peau grâce à des techniques de massage et les nombreux spa mis à disposition, cela affinera votre silhouette et vous détendra afin de vous faire repartir l’esprit léger.

Pour les plus aventureux et courageux, vous pouvez partir en séjour thalasso et personnaliser votre emploi du temps afin de répartir sport, détente et relaxation. Ce cocktail explosif vous redonnera une silhouette envoûtante pour votre retour ou vos vacances d’été.

Ces programmes de thalasso minceur sont bien souvent prisé par les personnes désirant s’affiner ou encore les femmes enceinte.

Comment se déroule une thalasso minceur

Une thalasso minceur peut se dérouler de plusieurs façon différentes. La plus commune est simplement des séances de sport alternées avec des séances de spa et de relaxation. Cela fonctionne mais n’est pas très efficace malheureusement…

D’autres thalassothérapie existe avec juste un régime alimentaire adapté. Vous le suivrez pendant une à deux semaines et effectivement vous perdrez quelques kilos… Mais cela n’est pas la meilleur solution.

Enfin, certaines thalasso proposent des cures thalasso minceur de grande qualité. Pour cela, elle vous conseils avant tout sur votre alimentation car c’est la que se trouve généralement le problème. Elle vous sensibilise aux différents aliments que vous manger et vous oriente pour vous montrer la différence entre votre alimentation et une alimentation saine.

Une fois la sensibilisation à l’alimentation réalisée, le centre de thalasso vous guide et vous donne cette fois ci une vision plus saine d’un « mode de vie ». En effet, l’alimentation seul change déjà énormément de chose sur vos habitudes et votre silhouette. Mais si vous désirez accélérer le processus et surtout le faire durer sur le long terme, vous devez ajouter à vos habitudes une dose de sport.

Le sport pour mincir en thalasso

Comme vu précédemment, l’alimentation ne fait pas tout. Nos ancêtres n’avaient pas de voiture et passaient leur temps à marcher et donc à faire du sport. Mais avec tout le confort que nous avons de nos jours, comment continuer à faire du sport.

Ce que la thalasso minceur vous apprends, c’est que vous pouvez faire du sport consciemment. C’est à dire en choisissant d’aller dans une salle de sport, d’aller courir ou encore d’aller nager (ce que vous ferez sûrement lors de votre thalassothérapie).

Mais il existe également une pratique du sport inconsciemment. Vous ne voyez pas de quoi je parle ? Et bien si je vous dis marcher ? Monter les escaliers ? Se déplacer à pieds ou en vélo plutôt que en voiture ? Et bien ce sport que vous faite naturellement sans forcément vous en rendre compte vous apporte également énormément de bienfait sur votre corps et votre organisme.

Lorsque vous choisissez votre thalasso minceur, n’hésitez pas à bien étudier tous les programmes disponibles pour voir celui qui vous correspond le mieux.

Faites-nous part de vos séjours et racontez nous vos vacances.